Blog dedicados a consejos del cuidado de tu salud a través de las novedades de la medicina estética en la clínica de la Dra. Nuria Ugarte.

Noticias y novedades de medicina estética | Dra. Nuria Ugarte
Jueves, 25 Enero 2018 21:43

Charla nutrición y salud

Ha sido un placer compartir con los alumnos de 3º de la ESO del Colegio Escolapias de Logroño, la charla de nutrición y salud. Espero que les ayude a "aprender a comer" y "aprender a vivir".

Jueves, 25 Enero 2018 21:43

Charla Nutrición y salud

Ha sido un placer compartir con los alumnos de 3º de la ESO del Colegio Escolapias de Logroño, la charla de nutrición y salud. Espero que les ayude a "aprender a comer" y "aprender a vivir".

Cuando llega la primavera y empezamos a ver el buen tiempo, es cuando nos percatamos de que algo tenemos que hacer cara a las vacaciones estivales. La planificación de los tratamientos corporales generalmente la hacemos tarde y hay que tener en cuenta que son los que más tiempo necesitan para conseguir unos resultados satisfactorios. Por supuesto, dependerá del paciente, grado y tipo de celulitis y/o la flacidez que presente.

Los sofocos y sudoraciones suelen ser las primeras manifestaciones, las más aparentes y las que llevan a la mujer generalmente a demanda de ayuda en el periodo de la menopausia. También la ganancia de peso debida en gran parte a la reducción de los valores de estrógenos suele alarmar a la mujer que nota como su cuerpo cambia. El cambio viene dado por una alteración en el equilibrio de la balanza estrógenos/ andrógenos que provoca una nueva redistribución de la grasa hacia el abdomen, hecho que además de afectar estéticamente, está estrechamente relacionado con las enfermedades cardiovasculares, el cambio de la presión arterial que tiende a aumentar y el aumento del riesgo de contraer Diabetes Mellitus tipo II.

Viernes, 22 Julio 2016 22:49

Cuida tu salud después de vacaciones

Volver de vacaciones sin haber cogido peso es casi un imposible para muchas personas. El descanso debe de ser completo física y emocionalmente, no te sientas culpable por no cumplir tu dieta.

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